Liebe Kinder, liebe Eltern,

aus aktuellem Anlass bitte ich alle Schüler, Erwachsene und deren Familienangehörige,

welche in einem der aktuellen Risikogebieten waren,
…

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Trainingszeiten und Sommerferien

Liebe Kinder, liebe Eltern, liebe Trainierende,

Die Schulferien haben begonnen und ich wünsche euch allen eine ruhige, entspannte Zeit mit den Familie.
Ich hoffe wir alle können Kraft und Energie …

Es ist endlich so weit: ab nächster Woche haben wir unseren alten Trainingsplan wieder (fast)!

Yoga mit Sigrid- Einstieg für Anfänger

Ich möchte euch helfen eure Kata trotz Trainingspause zu verbessern, Dafür erproben wir dieses neue Format. Traut euch! Macht mit! Und schickt mir eure Kata!

Kat(ck)a - Papier - Challenge Je seltener Das Toilettenpapier runter fällt, desto besser!

Praktische Anwendung der Naihanchi Shodan in verschiedenen Kampfsportarten