Stundenplan vorrübergehend für Januar 2021   Liebe Kinder, liebe Erwachsenen,   die Schulferien sind vorbei und auch wir trainieren stark weiter! Unser bisheriger Stundenplan bleibt bestehen. Diesen setze ich euch in den Anhang.   Leider hatten wir hin und wieder Schwierigkeiten mit dem Internet. Diese traten gehäuft donnerstags auf. Um diesem aus dem Weg zu […]

  Wir bleiben weiterhin fit! Wir machen online Training über eine einfach zugängliche App oder direkt über euren Browser. Unsere Karate Kinder sind herzlich willkommen und auch neu interessierte dürfen sich gerne zu einem kostenlosen Probetraining anmelden! Bestandteil einer jeden Stunde sind Meditation, Aufwärmung, Grundübungen und Selbstverteidigungen für verschiedene Situationen. Bleibt gesund, bleibt stark!

  Begrüßungritual Lehrer:            Seiza                                       – Kniesitz Lehrer:            Mokusō                                  – Meditation (Augen schließen) Lehrer:            Mokusō Yame                        – Meditation beendet (Augen öffnen) Lehrer:            Shomen ni rei                         – Gruß zu den alten Meistern Lehrer:            Sensei ni rei                            – Gruß zum Lehrer Schüler: Onegaishimasu                       – Danksagung (vor dem […]

Hier etwas für unsere Kinder, mit Sensei Arne und Senpai Nancy:  

Karate zu Zeiten von #corona und #individualtraining.   #koordination, #kraft, #ausdauer und #widerstandsfähigkeit bei – 2°C im schönen Rostock und iiiiiiimmer noch mit viel Abstand. Bleibt gesund, bleibt stark!

Liebe Kinder, liebe Eltern, Diesmal sind auch unsere Kinder vom neuen Lockdown betroffen. Wir lassen aber nicht einfach Kurse ausfallen, sondern wechseln direkt ins Online-Training! Damit die Zeiten übersichtlich bleiben, trainieren wir alle zusammen. Die Erfahrungen haben gezeigt, dass im Online-Unterricht die Kleinen mit den Großen zusammen trainieren können. Mittwoch, Donnerstag und Freitag: von 16:30 […]

auf Grund der neuen Verordnung müssen wir leider in die verfrühten Weihnachtsferien gehen. Zumindest im direkten Kontakt. Ab dem 16.12.2020 bis zum 04.01.2021 wird es keinen Präsenzunterricht bei uns geben. Dafür werden wir für die verbleibenden drei Tag (Mittwoch, Donnerstag und Freitag) unser bisheriges Online Programm noch weiter ausbauen. Wir haben uns auch schon kleine […]

Liebe Kinder, liebe Eltern, um euch auch in der Quarantäne fit zu halten, bauen wir unser Online-Training wieder aus. Wir beginnen diesen Freitag (11.12..2020) um 16:45 Uhr. Das erste Training wird eine halbe Stunde gehen. Wir nutzen die App „Jitsi Meet„. Diese ist kostenlos und benötigt nur wenige Nutzerdaten. Konferenzname: Entnehmt ihr bitte der letzten […]

Liebe Kinder, liebe Eltern, da es diese Woche wieder eine Meldung in Rostock gab, dass Unbekannte Kinder angesprochen haben und Ihnen gefolgt sind haben wir uns dies als Thema für diese Woche gewählt. „Geh nicht mit Fremden mit!“ Wichtig ist uns, dass unsere Kinder diese Situationen erkennen und sich Hilfe holen können. Wo bekomme ich […]

Auch heute Abend wieder Live Online Training für unsere Erwachsenen! Wer noch keine Zugangsdaten hat darf sich gerne bei mir melden.   Bleibt gesund, bleibt stark!