Am 28. Februar 2026 findet von 10:00 bis 14:00 Uhr in der Turnhalle der Steinweg-Grundschule in Kleinmachnow ein praxisorientierter Selbstverteidigungskurs statt.
Im Vordergrund stehen einfache, im Ernstfall effektiv funktionierende Techniken. Die Teilnehmenden lernen, sich mit einfachen Mitteln zu behaupten – anhand praxisnaher Beispiele, die gemeinsam mit Partnern ohne Verletzungsrisiko geübt werden. Spaß an der Bewegung und das Auspowern an Pratzen und Schlagpolstern runden das Angebot ab.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleitung:
Shidoin Arne Buchin (4. Dan)
Kursgebühr:
- 45,00 € für Nicht-Mitglieder
- 39,00 € für Vereinsmitglieder
Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Getränke und Verpflegung.
Anmeldung und Informationen:
📞 0160 / 98 24 61 32
📧 Kampfkunstschule-Tomoni@gmx.de
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.
